第300章 當壞情緒在臉上發芽

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    鏡子裏的那張臉正在背叛我。
    起初隻是額角冒出兩顆泛紅的小疙瘩,我漫不經心地擠掉它們,像掐滅煙頭那樣隨意。那時我正陷在項目被駁回的沮喪裏,連續三天對著電腦屏幕修改方案,淩晨三點的咖啡漬在桌布上暈成難看的褐色。我以為這些零星的紅腫隻是熬夜附贈的小禮物,就像加班換來的黑眼圈,屬於成年人世界裏不值一提的磨損。
    直到第七天早晨,我發現左臉頰的痘痘連成了片。它們不是那種尖銳的、帶著白色膿頭的挑釁者,而是鼓鼓囊囊的、泛著青紫的腫塊,像藏在皮膚下的秘密,輕輕一碰就疼得人皺眉。我對著鏡子擠了又擠,直到皮膚泛起血絲,那些頑固的腫塊卻隻是更囂張地鼓起來,仿佛在嘲笑我的徒勞。
    那天我破天荒地遲到了。在公司樓下的便利店買遮瑕膏時,手指因為緊張而微微發抖。淺米色的膏體被我厚厚地塗在臉頰上,卻在鼻翼兩側卡出了細紋,像幹涸河床上的裂紋。走進辦公室時,我下意識地側過臉,生怕同事注意到那些被粉飾的狼狽。
    \"你最近是不是沒休息好?\"鄰座的林姐遞來一杯熱豆漿,目光在我臉上停留了兩秒。我慌忙低下頭攪拌咖啡,假裝沒聽見她後半句\"要不要試試xx牌的祛痘凝膠\"。其實我早就試過了,梳妝台上擺著從藥妝店買來的茶樹精油、水楊酸棉片,還有閨蜜托人從國外帶的祛痘精華,瓶瓶罐罐堆得像座小塔,卻沒能擋住痘痘蔓延的腳步。
    最糟糕的是下巴上的那顆。它在我準備去見重要客戶的那天早晨破土而出,紅得發亮,像顆突兀的朱砂痣。我對著鏡子塗了三層遮瑕,它卻像不甘心被掩埋似的,在粉底下麵撐起一個可疑的弧度。談判時我始終微微側著頭,生怕對方的視線掃過我的下巴,連說話都不敢太大聲,生怕牽動皮膚下的疼痛神經。
    那天晚上我把自己關在浴室裏,用熱水一遍遍地衝臉。鏡子裏的人眼窩深陷,眼下掛著淡淡的青黑,臉頰上的痘痘在水汽裏顯得愈發猙獰。我突然想起大學時,同寢室的姑娘說過情緒會影響皮膚,那時我總笑她迷信,覺得皮膚好壞全憑運氣。現在才明白,原來那些藏在心裏的焦慮、憤怒和委屈,都會變成皮膚裏的炎症,變成一顆顆觸目驚心的痘痘,誠實得讓人難堪。
    我開始瘋狂地查資料。在深夜的搜索引擎裏,\"壓力痘內分泌失調情緒性痤瘡\"這些詞像幽靈一樣纏著我。有篇文章說,長期焦慮會讓身體分泌過量的皮質醇,這種激素會刺激皮脂腺分泌更多油脂,堵塞毛孔,最終形成痘痘。原來那些從皮膚裏冒出來的疙瘩,都是我沒能好好安放的壞情緒。
    為了消滅它們,我做過許多荒唐事。聽信網紅推薦買了號稱\"三天祛痘\"的藥膏,結果塗得滿臉脫皮;跟著教程用鹽粒搓臉,疼得眼淚直流;甚至偷偷吃了室友的避孕藥,聽說能調節激素,卻因為副作用拉了三天肚子。痘痘不但沒少,反而變本加厲,連太陽穴都冒出了新的生力軍。
    周末去醫院掛了皮膚科,白發蒼蒼的醫生戴著老花鏡,把我的臉湊近了仔細看。\"壓力太大了吧?\"他一邊開處方一邊說,\"你這是典型的成人痤瘡,光靠外用藥沒用,得先調情緒。\"我捏著那張寫著\"保持心情舒暢\"的處方單,突然覺得很委屈。誰不想心情舒暢呢?可項目要趕工,房貸要還,父母的電話裏總藏著擔憂,這些沉甸甸的現實壓在肩上,又怎麽可能說放鬆就放鬆。
    走出醫院時,陽光晃得人睜不開眼。街角公園裏有群老太太在跳廣場舞,音樂聲震得地麵都在發顫。我鬼使神差地走了進去,站在隊伍最後跟著比劃。僵硬的胳膊腿跟不上節奏,動作像隻笨拙的企鵝,引得前排的老太太回頭看。其中一個穿紅裙子的阿姨笑著拉我站到她旁邊:\"姑娘,別繃著呀,跟著音樂動起來就好了。\"
    那天我跳了整整一個小時。汗水順著臉頰往下淌,流進眼睛裏澀澀的,卻讓人覺得莫名暢快。回家的路上,我發現自己很久沒有這樣專注地做過一件事了——不用想方案,不用回郵件,不用在意臉上的痘痘,隻是跟著節奏擺動手臂,感受心髒在胸腔裏有力地跳動。
    從那以後,我開始嚐試放慢腳步。每天提前半小時起床,在小區裏慢慢散步,看晨練的老人打太極,聽早起的鳥兒在樹上唱歌。午休時不再趴在辦公桌上啃三明治,而是去公司樓下的公園坐一會兒,曬曬太陽,看落葉在風裏打著旋兒飄落。晚上不再對著電腦熬夜,而是窩在沙發上織毛衣,針腳歪歪扭扭的,卻能讓人靜下心來。
    我依然會在鏡子裏看到那些痘痘,它們並沒有立刻消失,像褪色的疤痕一樣頑固地停留在皮膚上。但我不再像以前那樣焦慮了。有次同事盯著我的臉看,我索性指指下巴上的痘痘,半開玩笑地說:\"看,這是上周趕項目時長的,算是軍功章呢。\"她愣了一下,隨即笑了起來,說:\"那我臉上也有好幾枚。\"
    原來每個人都在帶著自己的\"軍功章\"生活。那些藏在皮膚下的炎症,那些難以言說的壓力,那些深夜裏輾轉反側的時刻,都是成年人世界裏的常態。我們不必為這些不完美感到羞恥,就像不必為偶爾的脆弱感到抱歉。
    上個月公司組織體檢,報告上說我的各項指標都趨於正常。醫生在電話裏說:\"看來你最近心情不錯,繼續保持。\"掛了電話,我走到鏡子前,發現臉頰上的痘痘已經消得差不多了,隻剩下淺淺的痘印,像退潮後沙灘上的痕跡。陽光透過窗戶照進來,在臉上投下溫暖的光斑,我突然覺得,那些曾經讓我無比困擾的痘痘,不過是身體在提醒我:該停下來,好好照顧自己了。
    現在我的梳妝台上依然擺著那些祛痘產品,但我已經不怎麽用它們了。每天早上我會對著鏡子裏的自己笑一笑,不管有沒有痘痘,都認真地塗上保濕霜,然後出門去迎接新的一天。我知道生活裏依然會有壓力和煩惱,皮膚也可能隨時鬧脾氣,但我已經學會了和這些不完美和平共處。畢竟比起光滑的臉蛋,一顆能容納風雨的心,才是更重要的東西。
    傍晚去公園散步時,總能遇見那位穿紅裙子的阿姨。她依然跳得那麽起勁兒,看見我就招手:\"姑娘,快來呀!\"我笑著跑過去,跟著音樂擺動身體,晚風拂過臉頰,帶著草木的清香。遠處的天空被夕陽染成了溫柔的橘色,我突然明白,那些從皮膚裏冒出來的壞情緒,原來也可以被這樣溫柔的方式化解——在跳舞的節奏裏,在散步的腳步裏,在每一個認真對待生活的瞬間裏。
    實在不知道寫什麽還是水一篇吧!≥ ≤)