粵菜的精髓
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第三十四章:——三大特點完美呈現
老李回到城市後,憑借著對粵菜精髓的深刻理解和獨特創新,迅速在餐飲界站穩了腳跟。為了讓食客們更直觀地感受到粵菜的魅力,老李決定精心設計十道菜,每道菜都突出粵菜的三大特點:選料廣博、講究鮮嫩爽滑、注重營養搭配。以下是老李的十道招牌粵菜,每道菜都經過精心設計,力求完美呈現粵菜的三大特點。
1. 龍皇海鮮羹
特點:選料廣博
食材準備:
蝦仁 100克
魷魚 100克
幹貝 50克
海參 50克
冬筍 50克
香菇 50克
薑蒜 適量
料酒 2勺
生抽 2勺
白胡椒粉 適量
鹽 適量
水澱粉 適量
香菜 適量
烹飪方法:
1. 蝦仁、魷魚、海參洗淨,切成小塊,用鹽、料酒醃製10分鍾。
2. 冬筍、香菇洗淨,切成細絲。
3. 熱鍋涼油,放入薑蒜片爆香。
4. 加入蝦仁、魷魚、海參,大火翻炒均勻。
5. 加入冬筍絲、香菇絲,繼續翻炒。
6. 加入適量清水,煮沸後加入生抽、白胡椒粉調味。
7. 用水澱粉勾芡,加入鹽調味,撒上香菜,即可上桌。
食客點評:
吳老師:“這道龍皇海鮮羹,選料豐富,海鮮的鮮美與冬筍、香菇的清香完美結合,真是美味!”
2. 白灼蝦
特點:講究鮮嫩爽滑
食材準備:
鮮蝦 500克
薑 適量
蔥 適量
料酒 2勺
鹽 適量
生抽 2勺
醋 1勺
烹飪方法:
1. 鮮蝦洗淨,去蝦線。
2. 鍋中加入足量清水,放入薑片、蔥結、料酒,煮沸。
3. 將鮮蝦放入鍋中,焯燙12分鍾,至蝦變紅。
4. 撈出鮮蝦,放入冰水中冷卻。
5. 薑蒜剁成末,加入生抽、醋,調成蘸料。
6. 將冷卻後的鮮蝦撈出,瀝幹水分,配上蘸料,即可上桌。
食客點評:
陳嫂子:“這白灼蝦,蝦肉鮮嫩,蘸料酸辣可口,真是好吃!”
3. 豉汁蒸排骨
特點:講究鮮嫩爽滑
食材準備:
排骨 500克
豆豉 50克
薑蒜 適量
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
鹽 適量
澱粉 適量
香菜 適量
烹飪方法:
1. 排骨洗淨,切成小塊,用鹽、料酒、澱粉醃製15分鍾。
2. 豆豉剁碎,薑蒜剁成末備用。
3. 熱鍋涼油,放入薑蒜末、豆豉炒香。
4. 加入排骨塊,大火翻炒均勻。
5. 加入生抽、老抽、白糖調味,翻炒均勻。
6. 將炒好的排骨放入盤中,放入蒸鍋,大火蒸20分鍾。
7. 撒上香菜,即可上桌。
食客點評:
劉嫂子:“這豉汁蒸排骨,排骨鮮嫩,豉汁香濃,真是美味!”
4. 香煎鱸魚
特點:講究鮮嫩爽滑
食材準備:
鱸魚 1條
薑 適量
蔥 適量
料酒 2勺
鹽 適量
生抽 2勺
檸檬汁 1勺
烹飪方法:
1. 鱸魚宰殺幹淨,在魚身兩側劃幾刀,用鹽、料酒、檸檬汁醃製15分鍾。
2. 薑切片,蔥切絲備用。
3. 熱鍋涼油,放入薑片爆香。
4. 將醃製好的鱸魚放入鍋中,煎至兩麵金黃。
5. 加入生抽調味,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾。
6. 撒上蔥絲,即可上桌。
食客點評:
老孫頭:“這香煎鱸魚,魚肉鮮嫩,外皮香脆,真是好吃!”
5. 蠔油鮮菇扒菜膽
特點:注重營養搭配
食材準備:
菜膽 300克
鮮菇 200克
薑蒜 適量
蠔油 3勺
生抽 2勺
白糖 1勺
鹽 適量
水澱粉 適量
香油 1勺
烹飪方法:
1. 菜膽洗淨,焯水備用。
2. 鮮菇洗淨,切成片。
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3. 熱鍋涼油,放入薑蒜片爆香。
4. 加入鮮菇片,大火翻炒均勻。
5. 加入蠔油、生抽、白糖調味,翻炒均勻。
6. 加入適量清水,煮沸後用水澱粉勾芡。
7. 加入鹽調味,淋上香油。
8. 將炒好的鮮菇盛出,放在菜膽上,即可上桌。
食客點評:
美食博主小美:“這蠔油鮮菇扒菜膽,菜膽清脆,鮮菇鮮美,營養豐富,真是好吃!”
6. 廣式臘味煲仔飯
特點:選料廣博、注重營養搭配
食材準備:
米 300克
臘腸 2根
臘肉 100克
雞蛋 2個
青菜 100克
薑蒜 適量
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
鹽 適量
香菜 適量
烹飪方法:
1. 米洗淨,用清水浸泡30分鍾。
2. 臘腸、臘肉切片備用。
3. 將浸泡好的米放入煲仔中,加入適量清水,煮沸後轉小火煮10分鍾。
4. 加入臘腸、臘肉片,蓋上鍋蓋繼續燜煮10分鍾。
5. 加入薑蒜片、生抽、老抽、白糖、鹽調味,攪拌均勻。
6. 在米飯上打兩個雞蛋,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾。
7. 加入焯過水的青菜,撒上香菜,即可上桌。
食客點評:
吳老師:“這廣式臘味煲仔飯,米飯香滑,臘味濃鬱,雞蛋嫩滑,青菜清脆,營養豐富,真是好吃!”
7. 沙薑雞
特點:講究鮮嫩爽滑
食材準備:
雞肉 500克
沙薑 50克
薑蒜 適量
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
鹽 適量
蔥花 適量
烹飪方法:
1. 雞肉洗淨,切成小塊,用鹽、料酒醃製15分鍾。
2. 沙薑剁成末,薑蒜剁成末備用。
3. 熱鍋涼油,放入沙薑末、薑蒜末炒香。
4. 加入雞肉塊,大火翻炒至變色。
5. 加入生抽、老抽、白糖調味,翻炒均勻。
6. 加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮20分鍾。
7. 撒上蔥花,即可上桌。
食客點評:
陳嫂子:“這沙薑雞,沙薑味濃鬱,雞肉鮮嫩,真是美味!”
8. 香煎豆腐
特點:注重營養搭配
食材準備:
豆腐 500克
薑蒜 適量
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
鹽 適量
蔥花 適量
烹飪方法:
1. 豆腐切成厚片,用沸水焯燙去豆腥味。
2. 熱鍋涼油,放入薑蒜片爆香。
3. 加入豆腐片,小火煎至兩麵金黃。
4. 加入生抽、老抽、白糖調味,翻炒均勻。
5. 加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾。
6. 加入鹽調味,撒上蔥花,即可上桌。
食客點評:
劉嫂子:“這香煎豆腐,豆腐嫩滑,味道鮮美,真是好吃!”
9. 蝦仁炒飯
特點:選料廣博、注重營養搭配
食材準備:
米飯 300克
蝦仁 200克
雞蛋 2個
青豆 50克
胡蘿卜 50克
薑蒜 適量
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
鹽 適量
蔥花 適量
烹飪方法:
1. 蝦仁洗淨,用鹽、料酒醃製10分鍾。
2. 雞蛋打散,炒熟備用。
3. 熱鍋涼油,放入薑蒜片爆香。
4. 加入蝦仁,大火翻炒至變色。
5. 加入青豆、胡蘿卜丁,繼續翻炒。
6. 加入米飯,加入生抽、老抽、白糖、鹽調味,翻炒均勻。
7. 加入炒好的雞蛋,撒上蔥花,即可上桌。
食客點評:
老孫頭:“這蝦仁炒飯,米飯香滑,蝦仁鮮嫩,青豆和胡蘿卜增添了豐富的口感,真是美味!”
10. 椰香西米露
特點:注重營養搭配
食材準備:
西米 100克
椰奶 200毫升
牛奶 100毫升
白糖 2勺
芒果 1個
烹飪方法:
1. 西米用清水浸泡30分鍾。
2. 鍋中加入足量清水,煮沸後加入西米,煮至透明。
3. 撈出西米,用冷水衝洗幹淨,瀝幹水分。
4. 將椰奶、牛奶、白糖放入鍋中,煮沸。
5. 加入西米,攪拌均勻。
6. 將煮好的西米露盛入碗中,加入芒果塊,即可上桌。
食客點評:
美食博主小美:“這椰香西米露,椰香濃鬱,西米滑嫩,芒果香甜,真是美味!”
通過這十道菜,老李完美地呈現了粵菜的三大特點:選料廣博、講究鮮嫩爽滑、注重營養搭配。希望這個故事能給你帶來靈感,繼續創作出更多精彩的篇章!
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