第175章 美好畫卷

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    兩人又坐下來,蘇瑤為崔婉泡了一杯溫茶,說道:“小姐,喝杯茶,休息一下。胃經的養護不僅在於日常的敲打,飲食和作息也很重要。您平日裏要盡量避免食用生冷、油膩的食物,保持規律的作息時間,這樣才能更好地配合經絡養生。” 崔婉接過茶,輕輕抿了一口,點頭說道:“蘇瑤,你考慮得真周到。我會注意飲食和作息的。對了,蘇瑤,除了胃經,其他經絡也有類似的養生方法嗎?” 蘇瑤笑著回答:“當然,小姐。人體有十二經絡,每一條經絡都有對應的養生方法。比如肝經,我們可以在晚上睡覺前,沿著肝經的走向進行按摩,有助於疏肝理氣、養血安神。下次有機會,我再詳細給您講講。” 崔婉眼中滿是期待:“好呀,蘇瑤,我真期待下次能學到更多的中醫經絡養生知識。” 暖閣內,茶香四溢,兩人的交談聲在空氣中回蕩,仿佛在編織著一幅關於健康與美好的畫卷。
    崔婉在一旁聽得目不轉睛,眼中滿是好奇與驚歎。“蘇瑤,你說得太詳細了,這聽起來真的很神奇。我明天早上就試試,希望能對身體有好處。” 崔婉的語氣中充滿了期待,仿佛已經看到了自己通過這種方法變得更加健康的模樣。蘇瑤看著崔婉興奮的樣子,不禁笑了起來:“小姐,隻要您堅持,肯定能感受到身體的變化。在練習過程中,要是有什麽問題,隨時都能找我。” 崔婉重重地點點頭,將茶杯放在桌上,起身走到窗邊,望向窗外的庭院,心中暗暗想著,一定要把這個養生方法堅持下去,讓自己的身體越來越好,也不辜負蘇瑤的一番教導。此時,陽光透過窗戶灑在崔婉身上,勾勒出她充滿活力的身姿,仿佛預示著她即將開啟一段健康美好的新旅程。
    她端起茶盞,輕抿一口,潤了潤嗓子,繼續說道:“另外,在飲食上,多吃些健脾養胃的食物,像山藥、小米粥,也能間接助力胃經的通暢。山藥,味甘性平,能健脾益胃、滋腎益精,無論是清蒸、煲湯還是煮粥,都十分滋補;小米粥就更不用說了,營養豐富,易於消化,每天早上喝一碗,既能溫暖脾胃,又能開啟活力滿滿的一天。”
    崔婉原本專注的臉上,眼睛驟然一亮,那光芒如同春日暖陽穿透雲層,瞬間點亮了整張麵容。嘴角也不自覺地上揚,露出一抹欣喜的笑容,恰似春日裏盛開的繁花,明豔動人:“這法子聽起來倒是簡單可行,我明日便試試。蘇瑤,還好有你懂這些,不然我還真不知道從哪兒下手來養護身體呢。” 她微微傾身,眼中滿是信賴與期待,仿佛已經看到堅持這些養生方法後,自己容光煥發的模樣。
    在秋日柔和的陽光裏,微風輕拂,帶著絲絲涼意,悄然穿過窗欞,輕吻著屋內的一切。崔府暖閣,隨著季節更迭,已悄然換上了溫暖色調的陳設。古舊的木質幾案上,擺放著幾樣秋日食材,旁邊的香爐中,檀香嫋嫋升騰,為這個靜謐的空間添了幾分悠然的氣息。
    蘇瑤與崔婉再次圍坐於幾案旁,她們的身影在陽光的映照下,被勾勒出柔和的輪廓。蘇瑤身著一襲淡黃色的衣衫,袖口和領口繡著精致的秋菊圖案,在微風中輕輕飄動,宛如秋菊綻放。她伸出手,那手指纖細修長,拿起桌上一片幹燥的百合,遞到崔婉麵前,動作輕柔而優雅。
    “小姐,秋季氣候幹燥,肺髒易受損傷,這百合便是潤肺的好物。” 蘇瑤的聲音輕柔悅耳,如同秋日裏的潺潺溪流,帶著一絲溫潤的質感 ,“我們可以將百合與銀耳、蓮子一同燉煮,熬成甜湯。百合能潤肺止咳、清心安神;銀耳滋陰潤肺、養胃生津;蓮子則養心安神。這三者搭配,既能滋陰潤肺,又能養顏美容,最適合這幹燥的秋日。”
    崔婉身著淡粉色的羅裙,裙擺上繡著的楓葉在她的動作間若隱若現,宛如一幅流動的秋日畫卷。她接過百合,放在鼻尖輕嗅,臉上露出陶醉的神情,那模樣仿佛被百合淡雅的香氣帶入了一個寧靜美好的世界:“嗯,這百合聞起來便有股淡雅的清香。蘇瑤,你心思這般細膩,總能想出這麽多妙方。不過,若是有人腸胃虛寒,食用這百合會不會有不妥之處?” 她微微蹙起眉頭,眼中滿是關切與思索,目光緊緊盯著蘇瑤,等待著答案。
    蘇瑤輕輕拍了下自己的額頭,那動作帶著幾分俏皮與懊惱,發絲隨著這動作輕輕晃動:“小姐考慮得極是,是我疏忽了。像腸胃虛寒之人,食用百合時可適當加些薑片,以中和其寒性。薑片性溫,能溫中散寒、止嘔解毒,與百合搭配,既能發揮百合的潤肺功效,又不會損傷脾胃。” 她一邊說著,一邊拿起一片薑片,放在百合旁,示意兩者的搭配。陽光灑在她的臉上,映出她認真專注的神情,那眼眸中閃爍著智慧的光芒,仿佛在訴說著中醫食療的博大精深。
    在崔府的悠悠歲月裏,日子恰似潺潺流水,於無聲無息間悄然淌過,每一日都被暈染上一層靜謐而美好的色彩。崔婉與蘇瑤共處的時光,更是宛如一首悠揚且動人心弦的樂章,其間的每一個音符,都飽含深情地跳躍著求知與友愛的美妙旋律,為這深宅大院的生活增添了別樣的靈動與溫暖。
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    晨曦初露之際,那第一縷陽光宛如一位溫婉的使者,穿過斑駁的枝葉,輕柔且小心翼翼地灑落在崔府的庭院之中。光線所及之處,沉睡了一夜的萬物仿佛被一雙溫柔的手輕輕喚醒。庭院裏的花草樹木,抖落了一夜的露珠,在微光中閃爍著晶瑩的光芒,似在為新一天的到來而歡呼。鳥兒也在枝頭歡快地唱著,它們清脆的歌聲交織在一起,為這寧靜的清晨增添了幾分生機。
    與此同時,崔婉和蘇瑤便已相約相聚在那間彌漫著淡淡書香的暖閣之中。暖閣的門輕輕推開,一股熟悉的墨香撲麵而來。幾案上,依舊攤開著那本被她們反複翻閱的中醫典籍,書頁微微泛黃,那是歲月留下的痕跡,更是她們無數次探討鑽研的見證。每一頁上,都有著她們用朱筆寫下的批注,或是對某個疑難病症的思索,或是對一味草藥特性的深入解讀。她們時而低頭輕聲誦讀,時而皺眉沉思,時而又因某個新的見解而相視一笑,眼神中閃爍著智慧的光芒。
    暖閣之中,氣氛靜謐而專注。崔婉身著一襲素色錦袍,身姿輕盈如柳,此刻,她秀眉輕蹙,那如墨般的眼眸中滿是困惑與探尋,恰似被迷霧籠罩的幽潭,急切渴望著一絲光亮。她纖細的手指,仿若春日裏輕觸花蕊的蝶,緩緩落在書頁上,微微顫抖著,似乎想要從那泛黃的紙張中,直接觸摸到藥材的奧秘。“蘇瑤,你看這一味藥材,書中記載其功效獨特,可我始終覺得理解得不夠透徹。” 崔婉的聲音輕柔,帶著一絲急切,在暖閣中輕輕回蕩,仿若打破平靜湖麵的石子,泛起層層漣漪。
    崔婉小心翼翼地展開一幅繪有經絡穴位的古圖,手指輕輕點在一處穴位上,滿臉疑惑地望向蘇瑤:“蘇瑤,你看這處穴位,我總是弄不明白它的具體作用與關聯經絡。”
    蘇瑤聽聞,微微傾身向前,她的發絲隨著動作輕輕滑落,幾縷碎發俏皮地垂在臉頰旁。她目光如炬,順著崔婉的指尖穩穩移動,眼神中滿是專注與認真,仿佛世間萬物都已被隔絕在外。端詳了片刻後,她嘴角上揚,露出一抹溫和的笑意,恰似春日暖陽,瞬間驅散了崔婉心頭的陰霾。暖閣中彌漫的墨香,也似乎因這抹笑意,變得更加醇厚。
    “小姐,這處穴位大有乾坤。” 蘇瑤伸出手指,沿著經絡圖上的線條緩緩滑動,娓娓道來,“它位於足陽明胃經之上,與脾胃的運化功能緊密相連。日常按摩此處,能夠促進胃腸蠕動,改善消化。若將其與其他相關穴位配合,還能對一些因脾胃虛弱引發的病症起到輔助治療的效果。” 蘇瑤一邊講解,一邊拿起桌上的人偶,在相應穴位處輕輕按壓示範,動作輕柔且精準。
    崔婉聽得入神,眼中滿是恍然大悟的神情,不住地點頭:“蘇瑤,你這麽一講,我一下子就明白了。你對中醫知識的理解如此透徹,實在讓我佩服。”
    蘇瑤謙遜地笑了笑:“小姐過獎了,中醫知識博大精深,我也不過是略知一二。能幫到小姐,我便心滿意足。”
    兩人又圍繞經絡穴位、養生方法等中醫知識深入探討了許久。期間,蘇瑤想起教導李青山的種種經曆,感慨道:“有時候教導他人中醫知識,著實不易。就像我那徒弟李青山,雖滿懷熱忱,可在理解藥理知識上,常遇阻礙。但我相信,隻要堅持,他終能有所收獲。”
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