第110章 “藥食同源”理念,曉曉巧用中醫藥理
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林曉曉提出的“健康養生宴”的理念,如同給困境中的迎客樓,注入了一劑強心針,也為錢掌櫃指明了一條全新的發展方向。
接下來的幾天,林曉曉便與迎客樓的幾位留守的老師傅雖然大部分精英被挖走,但還是有幾位忠心耿耿、手藝也不錯的老師傅留了下來),一同紮進了後廚,開始研發和試製“健康養生宴”的係列菜品。
林曉曉深知“藥食同源”的道理。在她看來,許多看似普通的食材,本身就具有一定的藥用價值。如果能將它們巧妙地搭配起來,再輔以一些具有滋補或調理功效的中草藥,不僅能讓菜肴的味道更加豐富獨特,更能賦予其養生保健的功效。
這對於那些越來越注重身體健康的富戶和讀書人來說,無疑具有極大的吸引力。
於是,在林曉曉的指導下,迎客樓的後廚裏,上演了一幕幕“食材與藥材的奇妙碰撞”:
山藥與紅棗的邂逅: 她將杏花村特產的優質山藥去皮蒸熟,搗成細膩的泥狀,再與同樣蒸熟去核的紅棗泥混合,加入少許蜂蜜和糯米粉,搓成小巧玲瓏的丸子,上鍋蒸熟,再淋上一層用桂花和冰糖熬製的芡汁。這道名為“棗泥山藥養顏羹”的甜品,不僅香甜軟糯,美味可口,更具有健脾益胃、補氣養血、美容養顏的功效,尤其受到女客們的喜愛。
烏雞與當歸的共舞: 她選用肉質細嫩的烏骨雞,配以當歸、黃芪、黨參等幾味補氣養血的藥材,再加入紅棗、枸杞、桂圓等,用文火慢慢燉煮數個時辰。這道“當歸烏雞滋補湯”,湯色清亮,肉爛骨酥,藥香與肉香完美融合,不僅味道鮮美,更能大補元氣,調理氣血,對於那些體虛畏寒、或者大病初愈的人來說,簡直是無上的滋補佳品。
鯽魚與茯苓的相逢: 她將鮮活的鯽魚去鱗去內髒,洗淨後用薑蔥略煎,然後加入茯苓、薏苡仁、陳皮等具有健脾祛濕、利水消腫功效的藥材,一同熬煮成乳白色的濃湯。這道“茯苓薏仁鯽魚湯”,不僅魚肉鮮嫩,湯味鮮美,更能幫助消化,排出體內濕氣,對於那些平日裏飲食油膩、或者脾胃虛弱的人來說,大有裨益。
“金福薯”與各類雜糧的創新組合: 林曉曉還將她培育的“金福薯”也巧妙地運用到了養生宴之中。她將“金福薯”與小米、燕麥如果這個時代有的話,或者用類似的粗糧代替)、紅豆、綠豆等一同熬煮成“五穀豐登薯粥”,香糯可口,營養豐富,健脾養胃。她還將“金福薯”切塊,與排骨、玉米一同燉煮,做成“田園排骨薯煲”,葷素搭配,滋味濃鬱。
除了這些主打的“藥膳”菜品,林曉曉還設計了許多以杏花村無公害暖棚蔬菜和特色野菜為主料的清淡爽口小炒和涼拌菜,比如“清炒馬齒莧”、“蒜蓉油麥菜”、“涼拌苦苣”等等,這些菜品不僅保留了食材本身的原汁原味,更突出了其“綠色健康”的特質。
在每一道菜品的旁邊,林曉曉還特意讓錢掌櫃安排夥計,用娟秀的小楷,寫上該菜品的主要食材、養生功效以及一些有趣的小典故有些是她自己編的,有些則是從古籍中查到的),讓客人們在品嚐美味的同時,也能增長見聞,感受到迎客樓的文化底蘊和用心之處。
迎客樓的老師傅們,在林曉曉的悉心指導和親身示範下,也漸漸掌握了這些新菜品的烹飪技巧和“藥食同源”的理念。他們發現,原來做菜,不僅僅是把食材弄熟那麽簡單,裏麵竟然還有這麽多學問和講究!
一時間,整個迎客樓的後廚,都彌漫著一股既熟悉又新奇的、混合著食材清香和淡淡藥草味的特殊香氣。
而林曉曉,看著這些即將“閃亮登場”的“健康養生宴”菜品,臉上露出了自信的笑容。
她知道,用不了多久,這些凝聚了她現代智慧和古代食材精華的美味佳肴,必將再次征服清河鎮食客們的味蕾,也必將給那個不可一世的聚仙樓吳胖子,一個……永生難忘的“驚喜”!
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