第14章 淬火
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天還沒亮透,陳默就被龍淩薇從墊子上叫醒。
“起來。”
她扔過來一套灰色的作訓服。布料粗糙,帶著一股洗滌劑和汗水混合的味道。陳默默默換上,衣服有些寬大,空蕩蕩地掛在他身上。
訓練在樓頂天台進行。清晨的風帶著涼意,吹得人精神一振。龍淩薇站在他對麵,身形在微光中像一杆標槍。
“今天開始,練體。”她說,聲音比風還冷,“跟不上,就說。”
第一個項目是基礎體能。俯臥撐,仰臥起坐,深蹲。龍淩薇的要求簡單直接,數量卻讓人頭皮發麻。她不做示範,隻是看著,偶爾吐出幾個字。
“腰沉下去。”
“幅度不夠。”
“速度。”
陳默咬著牙,手臂很快開始發抖,腹部像是燒著一團火。汗水滴在粗糙的水泥地上,留下深色的印記。他腦子裏一片空白,隻剩下計數和下一個動作。
“停下。”龍淩薇的聲音打斷他。
陳默幾乎脫力地撐在地上,大口喘氣。
她走過來,蹲下身,手在他後背某個位置按了一下。一陣劇烈的酸麻感傳來,陳默悶哼一聲。
“這裏用力。”她說完,站起身,“繼續。”
沒有安慰,沒有鼓勵,隻有最直接的糾正和最嚴苛的標準。陳默深吸一口氣,重新開始。他感覺不到進步,隻感覺到身體每一處都在尖叫抗議。
中午休息時,他連筷子都拿不穩。龍淩薇遞給他一瓶功能飲料,蓋子已經擰開。
“喝。”
陳默接過,手抖得灑出來一些。他仰頭灌下,甜膩的液體滑過喉嚨,稍微緩解了身體的灼熱感。他偷偷調用屬性麵板。
【體質 e極度疲勞)】
還是e。他有些氣餒。
下午是反應訓練。龍淩薇用不知從哪找來的小橡膠球,從不同角度扔向他,要求他接住或者躲開。一開始,他手忙腳亂,身上被砸中好幾次。龍淩薇不說話,隻是不停地扔,角度越來越刁鑽。
“左三。”
“蹲。”
“右閃。”
她的指令短促突然。陳默必須集中全部精神,身體在本能地做出反應。漸漸地,他被砸中的次數少了,偶爾還能接住一兩個。
黃昏時分,最後的耐力訓練是原地高抬腿。陳默感覺雙腿像灌了鉛,每一次抬起都無比艱難。肺部火辣辣地疼,眼前的景物開始發花。
“堅持。”龍淩薇的聲音傳來,依舊沒什麽溫度,卻像一根針,刺破了他想要放棄的念頭。
他不知道又堅持了多久,直到龍淩薇喊停。他直接癱坐在地上,連手指都不想動。
一瓶水遞到他麵前。這次是清水。
陳默抬頭,看到龍淩薇站在旁邊。夕陽的光線從她身後照過來,給她周身鍍上一層模糊的金邊。她臉上依舊沒什麽表情,但那雙總是銳利如鷹的眼睛裏,似乎有什麽東西極快地閃了一下。
像是……極淡的認可。
“明天,”她說,“減兩組。”
陳默愣了一下,隨即反應過來。不是增加,是減少。這意味著他今天的表現,達到了她某個不為人知的標準。
他掙紮著爬起來,擰開水瓶喝了一大口。清涼的水流過喉嚨,衝刷著疲憊。他再次看向屬性麵板。
【體質 e+肌肉疲勞,基礎代謝提升)】
變了。雖然隻是從e到e+,後麵還跟著疲勞的注釋,但它確實變了。一股微弱的暖流,夾雜著難以言喻的成就感,衝散了部分身體的酸痛。
【堅韌體魄任務進度更新。】
【當前訓練完成度:15。】
係統的提示也適時出現。
龍淩薇已經轉身走向天台出口,背影在夕陽下拉得很長。
“回去拉伸。”她頭也不回地說。
陳默看著她的背影,又低頭看了看自己依舊在輕微發抖的手。訓練很苦,苦到讓人想放棄。但那種實實在在感受到自己變強一點點的感覺,像暗夜裏的微光,誘人追逐。
他仰頭喝完剩下的水,拖著灌鉛般的腿,一步步跟上她的腳步。
路還很長。但他已經邁出了第一步。
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