• 第11章 給我45°角，我可以讓悲傷逆流成河——抑鬱症(2)
• 第10章 給我45°角，我可以讓悲傷逆流成河——抑鬱症(1)
• 第9章 請離我遠一點吧，人類！——社交恐懼症(2)
• 第8章 請離我遠一點吧，人類！——社交恐懼症(1)
• 第7章 無法擺脫的精神天敵——單一恐懼症(2)
• 第6章 無法擺脫的精神天敵——單一恐懼症(1)
• 第5章 必須這樣做，根本停不下來——強迫症(2)
• 第4章 必須這樣做，根本停不下來——強迫症(1)
• 第3章 世界上就沒有能讓我省心的東西——泛慮症(2)
• 第2章 世界上就沒有能讓我省心的東西——泛慮症(1)
• 第1章 前言